这部纪录片讲述了里克·扎科维奇面对自己体重和身体形象的毕生挣扎。白天是儿童治疗师，晚上是蓝调歌手，瑞克的魅力和天赋是不可否认的，但他仍然被狭隘的定义所束缚。这部电影通过研究社会对待那些身体不一定符合狭隘、不切实际的吸引力理想的人的方式，展现了基于外表的压迫和肥胖的羞耻。瑞克不但没有减肥，反而获得了宝贵的洞察力、革命性的新友谊和深刻的自信。